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男性吃什么可以增强性能力不妨试试这些

七乐彩58期开奖结果 www.ddpqg.cn 时间:2018-07-02  阅读:0  来源:七乐彩58期开奖结果编辑整理  关键词:男性  性能力  


  1、荔枝
 
  到了夏天是荔枝上市的季节,荔枝具有很好的补肾壮阳、补气血的功效,里面含有大量的蛋白质和维生素c能够修复身体受损的肾功能细胞,提高了男性的性功能。经常性的食用荔枝还可以增强体内的免疫力,增强了抗病的能力,而且含有氨基酸可以降低血液中的血糖。
 
  2、枸杞子
 
  相信大家都知道枸杞子具有滋补肝肾、明目的功效,每天喝一碗枸杞粥,可以增强身体的免疫力,促进了细胞代谢,降低了血液中的胆固醇,防止动脉硬化,延缓了身体的衰老,不仅仅如此,而且还有利于性神经的兴奋,提高男性的性功能。
 
  3、牡蛎、韭菜
 
  牡蛎是常见的一种海产品,具有补肾、滋阴壮阳的功效,经常性的吃牡蛎可以提高性功能同时里面含有大量的锌元素,有利于可以提高精子的质量。韭菜是生活中常见的一种食材,营养是非常丰富的,每天吃一点韭菜具有温补肝肾、助阳固精的功效,韭菜又被称为壮阳草,多吃有利于补肾、固精。
 
  4、泥鳅和蛤蜊
 
  泥鳅里面含有丰富的维生素a、脂肪、优质蛋白质、烟酸、维生素b1、铁、钙、磷等具有养肾生精的功效,可以调节男性的性功能,同时里面含有一种特殊的蛋白质,能够促进精子的形成,具有滋补强身的功效。蛤蜊里面含有丰富的核酸是精子必不可少的物质,经常性的吃可以提高性功能让性生活变得更加和谐。
 

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